2006-07-21から1日間の記事一覧
今日は会議に出た後に走り込みとフィットネスフライヤー風マシンで汗をかくメニュー。5km25分(12km/h)とフィットネスフライヤー20分でシャツびっしょり汗をかきました。さらにその後シャワーの後ジャグジーとサウナ12分で汗と垢を出しまくり。ドロドロの汗を…
今日は会議に出た後に走り込みとフィットネスフライヤー風マシンで汗をかくメニュー。5km25分(12km/h)とフィットネスフライヤー20分でシャツびっしょり汗をかきました。さらにその後シャワーの後ジャグジーとサウナ12分で汗と垢を出しまくり。ドロドロの汗を…