2006-10-23から1日間の記事一覧
どうも先週はグルメの旅だったので体重が増えてしまっていたなので、今週は徹底して運動量を増やすことにしたので早速月曜日からスリムボクシング45を超まじめにやる。周りの人より3割り増しくらい速い速度でパンチを打って、呼吸もホッホッと大きくやる。…
どうも先週はグルメの旅だったので体重が増えてしまっていたなので、今週は徹底して運動量を増やすことにしたので早速月曜日からスリムボクシング45を超まじめにやる。周りの人より3割り増しくらい速い速度でパンチを打って、呼吸もホッホッと大きくやる。…