2007-01-25から1日間の記事一覧
シェイプボクシング50→パワーラッシュ45→キックシェイプ45という3連ちゃんをかまそうと思ったのですけれども、到着が遅れてシェイプボクシングは始まってしまっていたので、トレッドミルで5km走りました。(25min)もうこれだけでねっとりとした初期汗が出まくりで…
シェイプボクシング50→パワーラッシュ45→キックシェイプ45という3連ちゃんをかまそうと思ったのですけれども、到着が遅れてシェイプボクシングは始まってしまっていたので、トレッドミルで5km走りました。(25min)もうこれだけでねっとりとした初期汗が出まくりで…