PRECOR AMT (30min,5.6km,減量コース) パワーラッシュ30 池袋は混んでいてランニングマシンが満杯だったのでPRECOR AMTを選択 減量コースと言いながらフルストライドで全身運動を行う すげー汗かいたその後、パワーラッシュ(久しぶりだな…) 例によって腕…
神宮で野球のチケットを購入して、てくてく歩いて千駄ヶ谷まで行き、tip新宿へ。…今日休館日じゃん…ということで(´・ω・`)しつつもサボってはいかんと池袋へ。 蒸していたので歩くだけでシャツが汗でびしょびしょ
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