2008-10-18から1日間の記事一覧

@tip喜多見

STAR Tracのトータルボディトレーナー(フィットネスフライヤーみたいなやつ)x20min パワーラッシュ45 キックシェイプ30 JOBA(15min) 終わった後、河川敷なので当然シャワーなどはなく(水道も水タンク…)喜多見に移動してティプで一汗かいてティプでお風呂…

@宿河原グラウンド

ソサイチ(8人制ミニサッカー)x2時間 お呼ばれして登戸(宿河原)まで出かける 河川敷にフットサルとソサイチのグラウンドがあるところ。ソサイチというのはブラジル由来のミニサッカーで、フットサルコート4面分くらいの広さで8人制。砧公園の小サッカーグ…