2009-07-20から1日間の記事一覧
渋谷で開かれていたマーシャル60+パワーラッシュ75に出ようと一瞬思ったが、それは危険すぎるので回避して新宿で走り込むことに。 まずは減量ですから。 10キロランニング(50min,12km/h) ペースは早めにセットして、そんなにきつくもなかったんだけど、今日…
渋谷で開かれていたマーシャル60+パワーラッシュ75に出ようと一瞬思ったが、それは危険すぎるので回避して新宿で走り込むことに。 まずは減量ですから。 10キロランニング(50min,12km/h) ペースは早めにセットして、そんなにきつくもなかったんだけど、今日…