お風呂とクールダウンでジョギングしにやってきた。 5kmランニング（30min) なんか膝に違和感があったので（ペースを上げて荷重がかかるとちょっと膝の内側で傷口がある感じがする） ペースは遅めにして、ストレッチを入念に行ったその後、コミケですげー歩…

フットサル（2時間） 山手線や山手貨物線を見られる鉄ヲタにはとってもお得な場所。芝もきれいでよろしい。料金は公営だから安いし。 でもここ、ナイキパークになっちゃうんだけど、フットサルも続けてくれるんだよね？で、ちょっと接触プレーで膝小僧付近に…