今日は軽く５．５ｋｍ

水曜日は、火曜日のフットサルの疲れもあったので、朝はお休み、夜も今朝が早いので帰ってしまいました。
でもおかげでゆっくり寝られたのでgood.

今朝はいつもより20分巻きで到着し、5kmランニング。ちと眠かったが、走っている内に気にならなくなった。ニュースは米中間選挙とラムズフェルド辞任の話で興味深かったこともあったし、走っていることは忘れてテレビ見ちゃっていた。それなりに普通にランニングしたんですけどね。

その後シャワーを浴びて、いつもどおり出勤でございます。本当に気合いが入っているのであれば、夜のﾊﾟﾜｰﾗｯｼｭ＋ｷｯｸｼｪｲﾌﾟも出るんだろうけど、さすがに昼間の業務密度が濃いので、回避しました…

あしたも朝からがんばるぞー