恒例まとめ書き

しばらくさぼっていたのでまた、まとめて書きます。

  • 17日:朝は5kmランニング。三田キャンパスで夜ミーティングのためつばめグリルの弁当を食う。ウマー
  • 18日:夜にtip渋谷でパワーラッシュ45+キックシェイプ45の恒例コンビネーション。うひひ。
  • 19日:朝は5kmランニング。IT財団のサロンに出かけてビールのみまくり。たまにはいいでしょう。
  • 20日:サバゲ。寒い中動き回って、それなりにカロリーは消費したと思われるのだが、カロリーを補うためにチョコを食いまくる。マズー
  • 21日:松本でダラダラする
  • 22日:階段マシン(お久しぶりね…)を強度15で25分(地獄!)とパワーラッシュ30。汗びっしょり。
  • 23日:TIPお休みの日のためグータラ
  • 24日:走りに行くよ(これから!)