@tip新宿

• フィットネスフライヤーx30min
• スリムボクシング30
• パワーラッシュ30

スリムボクシング、パワーラッシュともに30だとおもっていたらかなり密度の濃いハードなセットであった。
スリムの方は単純ながらスピードを上げようと想えばどんどん上げられるし、回数も多い。パワーのほうは人数が少ないのと、いつもは45でやっている（今日は祝日！）ため、そのつもりで結局のところ腕・肩を除く4曲をすべてやってしまった。35分くらいで。休憩が短めで大変だったけど、プッシュアップがそこそこ出来るようになったのが収穫！
まだまだプッシュアップの角度が浅いけどね。。。

• 体重：84.1kg