@tip新宿

渋谷で開かれていたマーシャル60+パワーラッシュ75に出ようと一瞬思ったが、それは危険すぎるので回避して新宿で走り込むことに。
まずは減量ですから。

  • 10キロランニング(50min,12km/h)

ペースは早めにセットして、そんなにきつくもなかったんだけど、今日も案の定時間切れで昨日の積み残し3kmを消化できず。明日からのウィークディのどこかで上積みして消化しよう。。。。

  • 体重:81.5kg

一昨日83kgとリバウンドしていたことを考えると、まずまず通常のレベルに戻ってきたのかな?