@tip明大前

  • 10kmランニング

今週はずっと動けなかったので週末は徹底してやることにした
ただし、この日は日中いろいろ用事があり、夕方には飲み会すらあったのだが
お酒は控えて、その後にtipへ。

じっくり10km走ってサウナに入り、お酒を追い出したと。