パワー＋自転車

今日はパワーラッシュ45に出てから、自転車で池袋から六本木までｷｺｷｺしまして、その後恵比寿でうどんを食い、その後また護国寺までｷｺｷｺして帰ってきましたー

護国寺〜池袋〜六本木〜恵比寿〜護国寺、ということで、トータルで18kmくらいですかね。

ﾊﾟﾜｰラッシュもだいぶ覚えてきたのは良いんだが、ここで重りを1枚増やすべきか増やさざるべきか、悩むところである。個人的にはムキムキになりたいわけじゃないので、増やさなくても良いかな？と思ってます。

ところで血圧を測ってみたところ、また上が150下が58とか、どうも変な数値が出てるんだが…　測り方が悪いのかしら。