３時間

今日は若者チームの助っ人と言うことで五反田のプール跡地に出来たフットサル場に逝き３時間もやりました。

正直、今日は午前中からフィットネスにいこうとしたのですが、筋肉痛でベッドから起きあがることすら出来ず、這々の体ではせ参じたため、最初は柔軟体操を念入りにやりまして、プレイしたわけでございますが、やはり若い人たちとは体力もテクニックも全然違いますので、苦労いたしましたのです。

でも楽しかったから良かったヽ(´ー｀)ノ

ちなみに明日もフットサルですのよ。