@神宮外苑

• フットサル（3時間）

今日は人数が少なめで休みが無く、かつチームも少なかったので試合数が多く、さらに他の人の分も一生懸命走ったので（みんな暑さでへばっていた）
いつもよりもきつかった。2リットルの水を2時間で飲みきるくらい。

1勝2分け4敗といったかんじで、見事にビリ。私もノーゴールでした。面目ない。。
例によって失点数×20回で腕立て伏せをやっていたのだが、120回を過ぎたところでやめました。。。