今日は完璧

今日はファイティングラッシュ45をやりました。
祝日のため、あと渋谷なので人が少なめ、広めに場所を取れたので、蹴りまくり飛びまくり殴りまくり。
昨日のパワー切れの教訓を得て、イパーイ寝たのとたくさん食べたので、ガンガン動けたのだが、むしろ蓄積疲労によるコア部分の筋肉痛が厳しくなってきた気がします。でも、明日も運動してから野球を見に行くことにしておりますのよ。うひひ。

体重：83.45kg
体脂肪率：20.1%