@tip新宿

• ランニング(7km,35min)

うーん、本当は10km走りたかったんだけど、今日は日曜日だから20時までで、シャワー浴びることとか逆算して諦めざるを得なかった。
ペースは50分を切るペースで行ってたから、ギリギリ5分前に間に合わせる選択肢もあったんだけど、シャワー浴びずに帰るのはねぇ。

ということで、明日3kmおまけして13km走ることで妥協した

まあ、明日はなんか祝日でパワーラッシュ75(!!)なんてコースがあるようだが、大丈夫なのかな明後日仕事なんだけど