2006-08-09から1日間の記事一覧
今日は下記にあるようにDr.フィットネスで良いデータが出たので、つい調子に乗りました。 パワーラッシュ45(これはまあいつもの水曜日メニュー) 5kmランニング(サッカー見つつ30分) フットサル1時間 最後のフットサルは雨上がりの蒸すような湿気の中、汗…
今日は下記にあるようにDr.フィットネスで良いデータが出たので、つい調子に乗りました。 パワーラッシュ45(これはまあいつもの水曜日メニュー) 5kmランニング(サッカー見つつ30分) フットサル1時間 最後のフットサルは雨上がりの蒸すような湿気の中、汗…