2006-08-24から1日間の記事一覧
今日は映画の時間が迫っていたので、凄い勢いで23分で5km走りきりました。ペースを上げていたので、ちょっと疲れたけど、最近トレッドミルで走り込んでいなかったので、いい刺激になりました。やっぱり走り込みも大事よねその後シャワー浴びてプハー。いつも…
今日は映画の時間が迫っていたので、凄い勢いで23分で5km走りきりました。ペースを上げていたので、ちょっと疲れたけど、最近トレッドミルで走り込んでいなかったので、いい刺激になりました。やっぱり走り込みも大事よねその後シャワー浴びてプハー。いつも…