2006-11-10から1日間の記事一覧
今日は朝から5キロ走ってストレッチ、といういつものコースだったけど、10分くらい時間が余ったので、腹筋100回をプラスしました。ところで、来週のどこかの時間で会社でやっているインフルエンザの予防接種を受けることにした。接種当日と翌日の運動…
今日は朝から5キロ走ってストレッチ、といういつものコースだったけど、10分くらい時間が余ったので、腹筋100回をプラスしました。ところで、来週のどこかの時間で会社でやっているインフルエンザの予防接種を受けることにした。接種当日と翌日の運動…