2006-11-30から1日間の記事一覧
ひさしぶりに時間が出来たので、渋谷21時からのパワーラッシュ45+キックシェイプ45の連続鬼コンボにチャレンジ。実は最近運動はしているのだが、走ってばっかりでパワーラッシュ自体が半月ぶりくらいだったりする。ということで保守的に重りは36ポンドのセ…
ひさしぶりに時間が出来たので、渋谷21時からのパワーラッシュ45+キックシェイプ45の連続鬼コンボにチャレンジ。実は最近運動はしているのだが、走ってばっかりでパワーラッシュ自体が半月ぶりくらいだったりする。ということで保守的に重りは36ポンドのセ…