2008-10-13から1日間の記事一覧
フィットネスフライヤーx30min スリムボクシング30 パワーラッシュ30 スリムボクシング、パワーラッシュともに30だとおもっていたらかなり密度の濃いハードなセットであった。 スリムの方は単純ながらスピードを上げようと想えばどんどん上げられるし、回数…
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