2008-10-31から1日間の記事一覧
ファイティングラッシュ45 スライドマシン15分 パワーラッシュ30 ショルダープレスマシン、チェストプレスマシン各30回 10月からのファイティングラッシュは、いつもボクシングばっかりだったので、これが初めて。当然相当戸惑うが、全体的に運動量が増えて…
ファイティングラッシュ45 スライドマシン15分 パワーラッシュ30 ショルダープレスマシン、チェストプレスマシン各30回 10月からのファイティングラッシュは、いつもボクシングばっかりだったので、これが初めて。当然相当戸惑うが、全体的に運動量が増えて…