打ちっ放し(100球） 時間があったので藤沢まで足を伸ばしてジャンボー。 もはや打ちっ放しも3ヶ月ぶりくらい。特にひざを怪我してから、剪断運動になるので、控えていたこともあるけどね。 とりあえずいろいろ打ち方を忘れていたので、7番アイアンと23度のUt…

フットサル（2時間） キーパーとフィールド半々。やはり右足で変に蹴ると右内側靱帯に負担がかかってる感じがあるが、痛いほどではない。 とにかく一生懸命走って、クイックネスを取り戻すように努力したけど、やっぱり試合勘が駄目すぎる。 うーむ。