ダイエット

転職のゴタゴタでフィットネスを契約更新するのを忘れて、しばらくしているウチに太ったようだ。
せっかくサイズ直し屋さんでばっちり調整した秋冬モノのスーツが、き、きびしい…

ということで、食事制限も含めたダイエットに本格的に突入する事にいたしました。
あと、また走り込みも再開します。効果が出るのは１２月くらいだと思うけどナー
というか、泳いだ方が効果があるのか…？