30分だけね

今日は夕方まで引っ越しのため護国寺の家を片づけていた。まだまだ終わらないのでＧＷに運動しまくるという目標も達成できないのではないかと思ったが、そこは気合いで１時間だけ時間を作り、tip新宿へ。

宇多田ヒカルのMTV Unpluggedをみながら5kmを25分ペースで走り、シャワーを浴びて水道橋へ。ええ、その後は焼き肉を食いまして、走った分のカロリーはしっかり補給させて頂きました。プラスマイナスゼロではなく、大幅にプラスであります。