効果は出ているのか

今日は久しぶりにパワーラッシュをやろうと思ったが、締め切りが控える原稿を書ききるためにお休みにしてしまった。

ところで今月半ばから、このような宣言をして、お菓子を勤務中に食べないことにしているのだ。

別にお菓子を食べないわけではないのだが、食事と一緒にとることにしてて、間食をやめましょう、ということですね。

さて、2週間続けているが、効果はあるのでしょうか？