@tip新宿 - shibudqn's diary

例によってLife Fitness 95Tで世界一周に挑戦。
スピードは10km/hに設定したが（ラスト1kmは速度を上げた）レベルは12でややキビシメ。

しかし、走り出して早々、頭が猛烈に痛くなった。熱も出てきたぞ。
風邪か？と思ったのだがペースを落としたら少し楽になった。
もしかしたら、花粉症で鼻が詰まっていたので酸素不足（＝高山病？）に陥ったのかもしれないというのは妄想が過ぎるな…

ということで、当初は10km走る予定でしたが、6kmで切り上げて、念入りに鼻と喉をうがい洗浄して、シャワー浴びて帰り、念のため風邪薬を飲んで熟睡しました。