2008-04-01 @tip池袋 PRECORの階段マシン25分 ターボキャンプ、と言いたいところだったが時間を間違えて(4月から20分早くなってた!)(´・ω・`)ショボーン しょうがないので自転車マシンを30分ほどこぐ パワーラッシュ30