@tip新宿

• スリムボクシング45
• ファイティングラッシュ45

久しぶりにフットサル以外で運動。tip復帰。
汗をたっぷりかくために長袖のパーカを着て運動したが
終わった頃にはパーカがすごく汗を吸って重くなってた…

足腰にだいぶ来ていますが、今週は木曜日以外は全て運動する予定です
遅れを取り戻さなければ。