2006-03-29から1日間の記事一覧
プハーしてきた。 パワーラッシュ45→5km走→腹筋→ファイティングラッシュ30 体脂肪率18.5% 体重84.4kg 血圧101/58 相変わらず血圧低いなおい。 パワーラッシュ45はだいぶん慣れてきたのか動きに余裕が出てきた。 しかし変に重りを増やしても筋肉デブになるの…
プハーしてきた。 パワーラッシュ45→5km走→腹筋→ファイティングラッシュ30 体脂肪率18.5% 体重84.4kg 血圧101/58 相変わらず血圧低いなおい。 パワーラッシュ45はだいぶん慣れてきたのか動きに余裕が出てきた。 しかし変に重りを増やしても筋肉デブになるの…