2006-05-13から1日間の記事一覧
謎の新振りの呼び名が確認されましたフルハーフ→一回上げて(スクワットは下げて)半分だけ上げて、また一回上げるパターンワンツーワン→一回上げて(下げて)、上(アームカールの場合)下(スクワットとかベンチプレスの場合)で細かく3回振って戻すパタ…
謎の新振りの呼び名が確認されましたフルハーフ→一回上げて(スクワットは下げて)半分だけ上げて、また一回上げるパターンワンツーワン→一回上げて(下げて)、上(アームカールの場合)下(スクワットとかベンチプレスの場合)で細かく3回振って戻すパタ…