2006-06-15から1日間の記事一覧
パワーラッシュ45+キックシェイプ45.もう慣れてきたので自分のペースで厳しくできるので楽しい。 ただ、昨日サボったこともあり、体脂肪率はやっぱり上がっていた。ぬか喜びは(・へ・)ヨクナイ!あ、そういえばチップネス渋谷はマシンを大規模に入れ替える…
パワーラッシュ45+キックシェイプ45.もう慣れてきたので自分のペースで厳しくできるので楽しい。 ただ、昨日サボったこともあり、体脂肪率はやっぱり上がっていた。ぬか喜びは(・へ・)ヨクナイ!あ、そういえばチップネス渋谷はマシンを大規模に入れ替える…