2006-06-30から1日間の記事一覧
水曜日木曜日と行けなかったので、またもファイティングラッシュで汗をかいた後自転車で30分漕ぎ漕ぎするというメニュウで汗を流す。ファイティングラッシュ45はもうほとんど覚えた。なので動きを大きく、かつ素早くやり、徹底的に汗をかく作戦に。ただ、…
水曜日木曜日と行けなかったので、またもファイティングラッシュで汗をかいた後自転車で30分漕ぎ漕ぎするというメニュウで汗を流す。ファイティングラッシュ45はもうほとんど覚えた。なので動きを大きく、かつ素早くやり、徹底的に汗をかく作戦に。ただ、…