2007-09-09から1日間の記事一覧
今日はtip渋谷へ パワーラッシュ45+30分例のクロスカントリーのスライドマシン+ファイティングラッシュ45というセット パワーラッシュは1週間ぶりくらいなので、けっこう大変だった。肩パート1回さぼっちゃったので、終わった後にさぼった分をやり返す。 フ…
今日はtip渋谷へ パワーラッシュ45+30分例のクロスカントリーのスライドマシン+ファイティングラッシュ45というセット パワーラッシュは1週間ぶりくらいなので、けっこう大変だった。肩パート1回さぼっちゃったので、終わった後にさぼった分をやり返す。 フ…