2008-03-10から1日間の記事一覧
10km Run(60min)※クロスカントリー チェストプレス、ショルダープレス、インクラインプレス@30回ずつ(負荷40kg-50kg) 腹筋100回 池袋と新宿店に入った新型トレッドミル(Lifefitness社の95T):LifeFitness | LifeFitnessを使ったんだが、この「世界一周」プロ…
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