2008-04-09から1日間の記事一覧
クロスカントリーRUN(5km/30min/level10) キックシェイプ45 月曜日・火曜日の疲れがたまっていた(腕が上がらない!体幹が鈍い!)ところ、クロスカントリーをこなした上に運動量の多いキックシェイプ45に突入したため、今日はさすがに途中でスタミナが切れ…
クロスカントリーRUN(5km/30min/level10) キックシェイプ45 月曜日・火曜日の疲れがたまっていた(腕が上がらない!体幹が鈍い!)ところ、クロスカントリーをこなした上に運動量の多いキックシェイプ45に突入したため、今日はさすがに途中でスタミナが切れ…