2008-04-09 @tip新宿 クロスカントリーRUN(5km/30min/level10) キックシェイプ45 月曜日・火曜日の疲れがたまっていた(腕が上がらない!体幹が鈍い!)ところ、クロスカントリーをこなした上に運動量の多いキックシェイプ45に突入したため、今日はさすがに途中でスタミナが切れる経験を久しぶりにした。 体重:81.6kg でも、昨日より体重1キロ減ってた!ヽ(´ー`)ノ