2008-04-08 @tip池袋 お腹の肉がなかなか取れないので困る。 なので、しばらくの間、重点的に腹筋を鍛えることにした クロスカントリーRUN(3km/15min,level10) ターボキャンプ30 インクライン15min パワーラッシュ30 お腹をツイストしまくり、さらにその後パワーラッシュでも腹筋をやった。ところでターボキャンプって4月からメニューが変わったようだが、昨年12月までのメニューに戻っているような。今回のインストラクターY嬢がまだ新人さんだからかなぁ…?明日は渋谷のターボキャンプに出る予定なので、確認してみたいところ。 体重:82.7kg 血圧:93/65