2008-05-12から1日間の記事一覧
明日は夜に予定が入っているので2日分やろうと気合いを入れる 相変わらずNike Proを着ると脇腹がプニプニ出ていてかっこわるいので、腹筋と腰の動きを重点的に意識してしっかり下半身から動かす(回旋させる)ことを本日の目標とした。 スリムボクシング45 …
明日は夜に予定が入っているので2日分やろうと気合いを入れる 相変わらずNike Proを着ると脇腹がプニプニ出ていてかっこわるいので、腹筋と腰の動きを重点的に意識してしっかり下半身から動かす(回旋させる)ことを本日の目標とした。 スリムボクシング45 …