前回は2月に計測したんですがあまりにデータが悪く、糸色望したので日記に晒すこともなく、しばらく測っていなかったのですが、気が向いたのでやってみることにした。割と良い結果が出たので晒すことにする なお、以前の結果（フォーマットが違うところがあ…

5kmランニング（28min,11.0km/h程度） クランチ腹筋100回 tip後に代々木で会合があったので、軽く汗を流す。