2009-03-23から1日間の記事一覧
今日は最初は軽く走るだけにしようと思ったのだけれど、いつもの通りのセットでやってしまった。しかも10kmで。 明日は朝起きられないだろうな。。。 ランニング(10km,53min,12km/h) ファイティングラッシュ45 ランニングは10kmのペース配分もわかってきたの…
今日は最初は軽く走るだけにしようと思ったのだけれど、いつもの通りのセットでやってしまった。しかも10kmで。 明日は朝起きられないだろうな。。。 ランニング(10km,53min,12km/h) ファイティングラッシュ45 ランニングは10kmのペース配分もわかってきたの…