2009-04-01から1日間の記事一覧
5kmランニング(11.5km/h,27min) キックシェイプ45 今日は水曜日なので、一番厳しいキックシェイプのクラス。 最初に走り込みをしたんだけど、左足の小指の外側に魚の目ができていて、靴下の厚みと干渉して痛かった。。。(後でとりました) まあ、割と速め…
5kmランニング(11.5km/h,27min) キックシェイプ45 今日は水曜日なので、一番厳しいキックシェイプのクラス。 最初に走り込みをしたんだけど、左足の小指の外側に魚の目ができていて、靴下の厚みと干渉して痛かった。。。(後でとりました) まあ、割と速め…