４月は３０日中、２１日間運動、９日間運動せずという感じ。 でも、前半がほぼ休まずにやっていた（しかもフルコート→フットサル→ティップネスとか、フルコート２日間連続とか…）ことに比べると、後半は仕事の都合もあったけど、お休みする日が多くなってし…

フットサル（２時間） イトーヨーカドーの屋上の、よく滑るちょっと狭いコートで２時間。 今日は、上手な人が揃っていて、中には元Jの方も… ということで、恐ろしくプレッシャーが速くかつテクニックが要求される２時間となりました。 もうボールを２秒以上…