2009-05-03から1日間の記事一覧
5/1と5/2はお休み(昨日はちょっとおなかが痛くなり。。。金曜に食べたもので何か当たったかな)で、今日から再開。 10kmランニング(12km/h,50min) ストレッチ まあこんなもんかいな。 わりとペースは上げられた。 明日は10kmランニングに何を足すかだが、祝…
5/1と5/2はお休み(昨日はちょっとおなかが痛くなり。。。金曜に食べたもので何か当たったかな)で、今日から再開。 10kmランニング(12km/h,50min) ストレッチ まあこんなもんかいな。 わりとペースは上げられた。 明日は10kmランニングに何を足すかだが、祝…