@tip渋谷

5/1と5/2はお休み（昨日はちょっとおなかが痛くなり。。。金曜に食べたもので何か当たったかな）で、今日から再開。

• 10kmランニング(12km/h,50min)
• ストレッチ

まあこんなもんかいな。
わりとペースは上げられた。
明日は10kmランニングに何を足すかだが、祝日スケジュールを見て予定を立てないと。

• 血圧：116/68
• 体脂肪率：17.5%
• 体重：81.7kg