2009-05-25から1日間の記事一覧
10kmランニング(12.7km/h,48min) ストレッチ 銚子(波崎)の合宿に照準を合わせて相当やり込んだのが効いたのか、週明けにすこし体調を崩してしまった。 インフルエンザが流行っていた時期でもあり、運動は少し控えめにしていた(21日のフットサルくらい)…
10kmランニング(12.7km/h,48min) ストレッチ 銚子(波崎)の合宿に照準を合わせて相当やり込んだのが効いたのか、週明けにすこし体調を崩してしまった。 インフルエンザが流行っていた時期でもあり、運動は少し控えめにしていた(21日のフットサルくらい)…