2009-05-27から1日間の記事一覧
クロスカントリー(5km,28min,11km/h.level8) キックシェイプ45 新宿で最も高い運動強度を誇るキックシェイプ45に久しぶりに出てみたんだけど、月末のMaxに運動強度が高いセットだったこともあり大変だった。。。。 その前の5km走を、10kmじゃないからとクロ…
クロスカントリー(5km,28min,11km/h.level8) キックシェイプ45 新宿で最も高い運動強度を誇るキックシェイプ45に久しぶりに出てみたんだけど、月末のMaxに運動強度が高いセットだったこともあり大変だった。。。。 その前の5km走を、10kmじゃないからとクロ…