2009-06-05から1日間の記事一覧
4kmランニング(17min,13.5km/h) パワーラッシュ30 会社を出るのが遅くなり、新宿に着いたのはパワーラッシュの開始25分前。うーん、最初は10km走ってパワーラッシュを目論んでいたんだけど… トレッドミルに乗ったのはパワーラッシュ開始20分前、ということで…
4kmランニング(17min,13.5km/h) パワーラッシュ30 会社を出るのが遅くなり、新宿に着いたのはパワーラッシュの開始25分前。うーん、最初は10km走ってパワーラッシュを目論んでいたんだけど… トレッドミルに乗ったのはパワーラッシュ開始20分前、ということで…