まとめて書いてすいません

年度末で忙しく、しばらく記録をサボっておりましたがきちんとtipに通っております。

• 3/5(Mon):スリムボクシング45+自転車10km+パワーラッシュ30＠池袋
• 3/7(Wed):キックシェイプ30＠池袋
• 3/8(Thu):パワーラッシュ45+キックシェイプ45＠渋谷
• 3/9(Fri):パワーラッシュ45+ランニング5km＠渋谷
• 3/12(Mon):スリムボクシング45+自転車10km＠池袋
• 3/13(Tue):フットサル2時間＠神宮
• 3/15(Thu):協栄プロボクシング50+パワーラッシュ45+キックシェイプ45＠渋谷

うーん、ぜい肉は取れてきているが、体重が増えてる。。。

それにしても、昨日の３連発は「限界への挑戦」だったな。すごい達成感があった。これぞフィットネスの醍醐味。